Un curso adecuado a las necesidades de tus alumnos
Ejercicios para cada etapa
¿Para quién va dirigido?
Ya sea que trabajes en tu propio dojang, seas entrenador independiente o colabores con clubes deportivos o instituciones educativas, puedes implementar los programas en tus rutina
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Sabon nim que dirigen sus dojang
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Entrenadores que colaboran en instituciones educativas o clubes deportivos
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Padres de familia que desean conocer el programa de ejercicios de la rutina de sus hijos y complementar el entrenamiento
Salvador Allende Ramírez
Conoce a tu instructor
Creador
Salvador Allende Ramírez
Asesor y Representante Mundial de 101 juegos
Gabriel Mercedes
Contenido del curso
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3
01 Básicos
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01 Circuito abdominal 1
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02 Circuito abdominal en puente 1
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03_Abdominal en puente
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004_Abdominal con balón entre las piernas
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005_Abdominal balón 1
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006_Abdominal y flexión brazo sobre balón
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007_Abdominal y salto compañero
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008_Skiping y plancha
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009_Isométrico de cuadriceps
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010_Balanceo en sentadilla en un pie
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011_Parada en un pie
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012_Resistencia piramidal en carrera
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013_Circuito de potencia en neumáticos 1
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014_Circuito de potencia en neumáticos 2
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015_Busca esquinas
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016_Atrapa el balón 1
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017_Atrapa el balón 2
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018_Atrapa el balón 3
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019_Atrapa el balón 4
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020_Salta y desplaza
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021_Coordina y atrapa 1
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022_Coordina y atrapa 2
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023_Atrapa pelotas
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024_Salto neumático en apertura frontal
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025_Salto neumático en apertura lateral
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026_Lanzar y traer
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027_Sentadilla en un pie
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028_Parada en un pie y salto
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029_Parada en un pie con salto en aro
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030_Abdominal y salto
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031_Ruedas y skiping
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032_Circuito complementario
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033_Pibot en cruz
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034_Gira y toca
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035_Sorpresa
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4
02 Precompetitivos
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037_Desplazamiento lineal 1
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038_Desplazamiento lineal 2
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039_Desplazamiento lateral
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040_Desplazamiento lineal, lateral inverso
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041_Desplazamiento lineales y combinados
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042_Isométrico de cuadriceps con pateo
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043_Paso y cambio
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044_Desplazo y rodilla 1
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045_Desplazo y rodilla 2
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046_Pibot y fintas
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047_Desplazo rodilla y salida
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048_Desplazo rodilla y pelota
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049_Desplazo, rodilla y pelota lateral
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050_Desplazo, rodilla y pibot 1
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051_Desplazo, rodilla y pibot 2
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052_Salta y desplaza 1
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053_Salta y desplaza 2
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054_Salta y desplaza 3
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055_Salta y desplaza 4
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056_Salta y desplaza 5
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057_salta y desplaza 6
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058_Coordina y patea 1
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059_Coordina y patea 2
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060_Circuito complementario
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061_Pibot en cruz
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062_Pateo y bloqueo
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063_Mantener y bloquear
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064_Patear y pillar el globo 1
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065_Patear y pillar el globo 2
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066_Patear y pillar el globo 3
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067_Pateo en Domino
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068_Piramidal de ataque
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069_Piramidal de contaataque
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070_Piramidal mixto
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071_Parada en un pie, salto y pateo
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072_Salto y pateo
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073_Pateo hincado
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074_Salto sentadilla y patada
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075_Desplaza y resiste 1
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076_Desplaza y resiste 2
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077_Desplaza y resiste 3
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078_Desplaza y resiste 4
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5
03 Competitivos
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079_Flexibilidad balística
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080_Flexibilidad y técnica
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081_Flexibilidad y técnica frontal 1
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082_Flexibilidad y técnica frontal 2
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083_Circuito especifico 1
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084_Circuito especifico 2
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085_Pateo y bloqueo
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086_Pateo en velocidad 1
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087_Pateo en velocidad 2
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088_Sorpresa y patea
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089_patea y bloquea
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090_Esquina y puños 1
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091_Esquina y puños 2
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092_Tener en la esquina 1
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093_Tener en la esquina 2
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094_Tener en la esquina 3
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095_Salida externa pierna delantera 1
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096_Salida externa pierna delantera 2
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097_Distancia de contraataque 1
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098_Distancia de contraataque 2
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099_Distancia de anticipación 1
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100_Distancia de anticipación 2
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101_Visualización
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Paga en una sola exhibición o en 3 pagos mensuales y tendrás acceso ilimitado para que accedas al curso cuando quieras. TODOS LOS PRECIOS SON PESOS MEXICANOS
Preguntas Frecuentes
Si tienes preguntas que no aparezcan, escríbenos: [email protected]
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¿Cuál es el costo de los cursos?
Revisa la página de cada cursos para saber el costo y formas de pago. El costo es en PESOS ME. Cada programa individual tiene un costo determinado y también se puede adquirir en paquete. Existe un plan de pago de 1 sola exhibición o 3 mensualidades. También la opción de suscripción mensual.
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¿Qué promociones hay?
Para recibir nuestras promociones debes inscribirte en línea en el portal del sitio, otorgaremos descuentos adicionales para nuestros clientes. También se publicarán algunos en nuestra fanpage de Facebook.
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Una vez que pago el total de un curso en línea, ¿por cuánto tiempo tengo acceso a la plataforma?
Una vez adquirido cualquiera de nuestros cursos por medio del pago completo, la membresía es por tiempo ilimitado, puedes acceder a la plataforma 24 horas al día y ver los ejercicios las veces que requieras. No es necesario renovación. Incluye certificación una vez terminado el curso
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¿Cómo puedo ver los videos de los cursos?
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¿Dan certificaciones o reconocimientos una vez terminado el curso?
Si realizaste el pago total de uno de los cursos, una vez concluido el programa, entregamos un diploma electrónico para su posterior impresión. Actualmente estamos en proceso de certificación de los cursos por las autoridades correspondientes del taekwondo y del deporte en México. En el modo de suscripción mensual no se otorga el certificado.