Un curso adecuado a las necesidades de tus alumnos
Ejercicios para cada etapa de tus alumnos
¿Para quién va dirigido?
Ya sea que trabajes en tu propio dojang, seas entrenador independiente o colabores con clubes deportivos o instituciones educativas, puedes implementar los programas en tus rutina
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Sabon nim que dirigen sus dojang
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Entrenadores que colaboran en instituciones educativas o clubes deportivos
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Padres de familia que desean conocer el programa de ejercicios de la rutina de sus hijos y complementar el entrenamiento
Salvador Allende Ramírez
Conoce a tu instructor
Creador
Salvador Allende Ramírez
Course curriculum
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3
01 Estimulación temprana: hasta 3 años
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001 subir y bajar rampa
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002 subir y bajar la rampa de forma lateral
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003 escalar la rampa apoyado de las manos
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004 bajar la rampa apoyado de las manos
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005 cruzar el puente
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006 saltar del cubo
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007 colchonetas
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008 saltar los aros
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009 salto de obstáculos
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010 tiro de aros
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011 tiro de conos
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012 soporte de peso y agarre
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013 esquivar
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014 diferentes formas de desplazamiento
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015 globo rebelde
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4
02 Ejercicios locomotores: 4 a 6 años
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016 a 018 caminar en barra, conos bajos y altos
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019 a 021 caminar de lado barra, conos bajos y altos
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022 a 024 correr en barra, conos bajos y altos
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025 a 027 saltar en barra, conos bajos y altos
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028 a 029 rodar entre conos y aros
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5
03 Ejercicios no locomotores: 4 a 6 años
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030 a 032 tirarse en colchoneta
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033 subir y bajar esquivando churro
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034 driblar lanzar pelota con finta
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035-036 Colgarse en palo
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037 a 040 girar sobre disco acostado, sentado, de pie hacia adelante y atras
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041 y 042 balancear sobre base inestable
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043 y 044 equilibrio rodilla al frente y atrás
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045 y 046 empujar cubo y rampa
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047 jalarse entre cuatro 01
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048 escalar rapel y tomar globo
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049 escalar espaldera, avanzar lateral, globo
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6
04 Ejercicios de psicomotrocidad: 4 a 6 años
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050 a 057 salto en escalera
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058 a 060 saltar figuras
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061 a 67 saltar dentro de los aros
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068 a 073 guardia de combate en aros individuales
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7
05 Ejercicios de propedéuticos: 4 a 6 años
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074 y 075 guardia por numeros
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076 elevacion de rodilla en tortuga
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077 elevacion de pierna extendida sobre tortuga
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078 guardia sobre disco pie trasero con elevacion de rodilla hacia adelante
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079 guardia sobre disco pie trasero con elevacion de rodilla hacia atras
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080 a 082 patadas sobre tortuga
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083 a 085 patada con cuadros de madera
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086 patada en aros flotantes
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087 competencia para el pateo con juego de caja
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088 a 091 Circuito de Posiciones
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8
06 Ejercicios de proyección: 4 a 6 años
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092 lanzar atrapar la pelota
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093 proyectar la pelota al suelo y atrapar
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094 proyectar la pelota grande hacia compañero
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095 el profesor proyecta la pelota al suelo
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096 recepción de pelota abajo luego arriba
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097 Recepción de pelota combinado
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098 lanzar pelota y batear con palchagui
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099 lanzar pelota y esquivar
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100 lanzar pelota y bloquear
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101 esquivar y lanzar en parejas
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102 juego de la caja, pelotas a esquivar
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Paga en una sola exhibición o en 3 pagos mensuales y tendrás acceso ilimitado para que accedas al curso cuando quieras. TODOS LOS PRECIOS SON PESOS MEXICANOS
Preguntas Frecuentes
Si tienes preguntas que no aparezcan, escríbenos: [email protected]
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¿Cuál es el costo de los cursos?
Revisa la página de cada cursos para saber el costo y formas de pago. El costo es en pesos mexicanos. Cada programa individual tiene un costo determinado y también se puede adquirir en paquete. Existe un plan de pago de 1 sola exhibición o 3 mensualidades. También la opción de suscripción mensual.
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¿Qué promociones hay?
Para recibir nuestras promociones debes inscribirte en línea en el portal del sitio, otorgaremos descuentos adicionales para nuestros clientes. También se publicarán algunos en nuestra fanpage de Facebook.
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Una vez que pago el total de un curso en línea, ¿por cuánto tiempo tengo acceso a la plataforma?
Una vez adquirido cualquiera de nuestros cursos por medio del pago completo, la membresía es por tiempo ilimitado, puedes acceder a la plataforma 24 horas al día y ver los ejercicios las veces que requieras. No es necesario renovación. Incluye certificación una vez terminado el curso
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¿Cómo puedo ver los videos de los cursos?
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¿Dan certificaciones o reconocimientos una vez terminado el curso?
Si realizaste el pago total de uno de los cursos, una vez concluido el programa, entregamos un diploma electrónico para su posterior impresión. Actualmente estamos en proceso de certificación de los cursos por las autoridades correspondientes del taekwondo y del deporte en México. En el modo de suscripción mensual no se otorga el certificado.